冰冠之上第171章 训练艰难

李茹茹和莫建雯的状态也不好李茹茹抹着眼泪莫建雯碎碎念夏乔滑到她身边的时候听到她在骂奥列格教练没有人性。

但是听起来倒是没什么恶意完全是在发泄情绪也不敢太大声被奥列格听到。

奥列格教练根本就不在意她们骂什么反正拿了钱好好给她们训练就是了。

“去医务室检查一下？下午还得训练呢。

”周卫明觉得自己还是太仁慈了他得像奥列格一样。

怎么自家的队员和人家一对比差距就那么大呢。

夏乔还不知道周卫明又改变了想法他要在集训结束后加量。

“不用了。

我感觉腿已经好了就是腰酸背痛的还特别饿。

”夏乔觉得今天的饭不会吐了她练得非常饿。

这分明不是体能训练但是她却觉得能吃下一头牛。

“多吃点今天食堂师傅多做了几个菜也是想给你们补补。

” 前一周这几个小姑娘每天都在掉秤周卫明觉得这周可以放开饮食让她们好好吃几顿好的。

毕竟接下来的两周就会是魔鬼训练不知道她们是否能够坚持得住。

“走吧。

” 周卫明搀扶着夏乔陈瑜带着李茹茹和莫建雯一同前往食堂。

路过男队的时候看到他们还在训练致以“好自为之”的眼神。

宁锐等人本来是不用加练的可是伊万挑衅于是他们又接下来再坚持五分钟的挑战。

不过他们倒是不需要笔直的一百八十度只要能够让浮腿高过肩膀就行了。

三个姑娘往食堂走去夏乔岔开步子。

她现在就成了一只螃蟹。

“哈哈哈。

”莫建雯笑话她然后发现用螃蟹步走路更加轻松也不会拉到腿。

于是她也成了螃蟹李茹茹见状连形象都不保持了加入了她们的行列。

原本李茹茹还有些端着因为她在外征战的时候这些队员不知道在哪儿呢。

但现在她也融入其中。

平时被人强调的淑女气质荡然无存训练这么累了还要保持什么形象呀。

“哈哈我得多吃一碗饭。

” “还有炸鸡排呢今天太阳可真是从西边出来了。

” “……我怎么觉得像是断头饭呢？” 夏乔端着餐盘坐在莫建雯一侧“吃得这么好不就代表我们会被练得更惨吗？” 李茹茹和莫建雯缩了缩脖子。

这简直是最可怕的恐怖故事。

“应该……不会吧。

” 莫建雯嘴上这么说可心里已经确定了。

他们啥时候有这种好心呢？ 她们其实心里已经很确定未来是一段很艰难的训练日程了。

三个小姑娘神情戚戚都觉得前路很渺茫。

“回去休息吧。

” 她们要珍惜午休的时间不能浪费在闲聊上了。

李茹茹和莫建雯快步离开食堂夏乔没敢多吃。

主要是呕吐的滋味太难受了她宁愿少吃点尽管肚子特别饿。

下午的训练果然更加艰难。

她们下午的训练时间是四个小时其中有半小时用来加餐。

只是没有谁有心情去享用加餐了。

奥列格继续上午的训练只是过了两个小时后便说要换一种轻松的训练方式。

他们再也不会相信奥列格口中所说的轻松了他就是故意欺骗他们的。

什么轻松不过就是换一种方式折磨他们。

他们都已经看透了。

夏乔和宁锐换下冰鞋的时候对视了一眼还从对方眼中看到了不可置信。

奥列格真的放弃了冰面训练要他们下冰练习了。

“宁哥我还是觉得不对劲。

”夏乔受虐成自然她如今是不信奥列格有这么好心的。

她现在四肢都是僵硬的走路姿势特别不正常。

宁锐苦笑了一声“没办法。

” 奥列格让他们都去了舞蹈训练室这些无知的小鸡仔还不知道面对的是什么内心都有些惶恐不安。

赵明鸣这个乐观的小傻子倒还笑着问奥列格他是不是也精通各种舞蹈。

奥列格只给了他一个意味深长的笑容。

他低头看了一眼手表淡淡地说道：“在座各位应该都做过相关的柔韧性训练我对你们很有信心。

今日的训练还剩下最后一个小时由我的助理费德勒监督你们完成拉伸。

” 拉伸？ 那没事了很简单。

人群中还有轻微的松气声。

运动后要做好拉伸他们都清楚。

片刻后。

舞蹈室传来了此起彼伏的哭嚎声。

“别压了我的腿都要分家了。

我是个男娃呀比不得你们女孩。

” “啊！” 那种撕裂的疼痛只有经历了才能够明白到底有多绝望。

男队经历的简直是地狱。

女队也不遑多让。

费德勒助教确实很双标对待女孩的时候就更加严苛了。

女孩的身体本来就更加柔软他手里捏着那根教棍无情地打在了她们的身上要她们注意动作的优美。

夏乔的俏脸都扭曲狰狞了费德勒助教走到了她的身边只说要注意表情管理。

花滑确实是很注重美感。

夏乔拼了命挤出一抹笑容她眼角的泪花啪嗒就落下来了。

她小时候接触古典舞做拉伸的时候也没这么疼呀她的柔韧性在队里算得上是数一数二的可是却扛不住奥列格团队的训练。

小姑娘眼眶都红了咬着嘴唇不敢哭出声。

中午抽筋已经哭过一回了她哪有这么脆弱。

“这么训下去不会伤了身体吧？” 周卫明有点担心连他都觉得残酷。

他们三位教练都站在一旁看着陈瑜倒是摇了摇头“我觉得他们是有分寸的他们只是想要试探一个极限并没有太过分。

周教练你有没有看上周的训练数据？” 周卫明看了他想到那些提升的数据也不得不感叹奥列格的强大。

“仅仅一周他们的提升便能够体现在数据上。

我相信通过一个月的封闭训练这些孩子会有质的飞跃。

” “最好是这样吧。

” 他站在旁观者的角度看夏乔训练真的很心疼。

可是他却忘了自己训练夏乔的时候也是同样的冷酷无情。

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