一直跑第三百五十章 什么1500块

第351章 什么1500块 马上赢听见了于老师的安排心里非常的理解这样最好不过了。

如果自己需要带领全体队员一起训练那自己的训练任务就有点麻烦了。

翟明和林宏两人没有任何意见反正论资排辈这副队长也轮不到他们两个。

汤浩和朱宇杰两人新瓜蛋子还完全不知道其中的猫腻。

众人就这样纷纷看着于根法老师等待着于老师的下文。

“嗯哼。

这样。

副队长的工作还是非常的繁杂的。

年轻的队员不适合这样的工作。

我宣布长跑队的副队长由范玉江来担任。

小范带领大家好好训练能做到吗？”于老师郑重的说道。

范玉江心中一喜赶紧说道：“报告于老师我能做到！我一定像甘祖平队长一样带领我们法大长跑队努力训练提高成绩。

” “好！那就这样定了。

如果你的表现不好随时有被撤换的可能。

小范你要以身作则身体力行按照我制定的训练计划带领和监督好各位队员的训练！”于老师大声说道。

“明白了！如果我干的不好。

请于老师随时撤换我。

”范玉江打包票道。

“副队长的事情就这样安排好了。

接下来我们长跑队的训练以备战明年的春季运动会和世界大学生运动会为主。

当然这个世界大学生运动会不是谁都能参加的最关键的还是各位的成绩要达标。

”于老师接着说道。

“于老师请放心我们一定努力训练争取能够参加世界大学生运动会！”范玉江高声说道。

“各位。

加油吧。

我们田径比赛一切以成绩为准绳。

只要你有优异的成绩一切都好说。

现在距离我们法大长跑队最近的一场比赛是9月11日举行的全国大学生运动会。

经过上半年的选拔。

我们法大长跑队能够参加全国大学生运动会的是马上赢、翟明、林宏、甘祖平。

甘祖平我会单独对接。

其他的三位同学在这一个星期好好训练调整好自己的状态争取能够在比赛上跑出好成绩来。

”于老师接着说道。

“明白了！”马上赢带头高声答应道。

“好！今天的事情就说到这里。

现在我们开始今天的第一次训练课。

马上赢同学带领大家先慢跑10圈热身！”于老师最后说道。

“各位跟我来！” 马上赢高声喊了一句带领着法大长跑队的全体队员开始了在法大操场的慢跑热身活动。

配速4分30秒对于大家来说都是可以接受的热身速度。

法大操场上开学的第一天除了上体育课的班级以外几乎没有其他的学生显得比较空旷。

天气还是有一点点的炎热。

众人慢跑了3圈之后就开始纷纷出汗了。

20分钟之后。

热身活动结束了。

在于老师的安排下众人分成了两组开始今天的核心训练课程。

马上赢依旧单独一组因为他的训练内容和训练强度对于其他的队员来说根本无法完成。

…… …… 在忙碌的日子里。

时间的脚步匆匆日子一天一天溜走了。

转眼就到了周末9月9日星期五教师节的前一天。

中午马上赢和翟明一起在法大食堂吃完了午餐之后。

就开启了他的教师节送礼计划。

回到明光花园把从里约和港澳买回来的无数吃货分门别类归置了许多个礼盒最后打包在一个大箱子里带到了法大学生公寓暂时存放。

然后下午没事就开始了送礼活动。

在去于根法老师和钱剑老师办公室送礼的时候室友翟明非要跟着。

于老师和钱剑老师热情的接待了两人奥运冠军亲自给两位老师送教师节的礼物两位老师都特别的高兴毫不客气的接受了礼物。

“于老师钱老师教师节快乐！”两个人异口同声的说道。

“哈哈。

谢谢小马谢谢翟明你们两个有心了我和钱老师领你们的情！明天下午别忘记了我们一起出发前往杭州！”于老师笑道。

“没问题。

我早就安排好了行李都准备好了！两位老师先忙我们还要去找一下班主任老师！”马上赢说着和翟明一起告别了两位老师。

“马哥真有你的。

给于老师送礼这样的事情你都想得出来！”翟明佩服道。

“呵呵。

送礼要有由头。

教师节嘛。

礼多人不怪。

我接下来要去孙克己老师家里你不会再跟着我了吧！”马上赢笑道。

“有道理。

我又不是马哲一班的。

跟着你也没用啊。

这样吧。

我也买点礼物送给我的班主任老师说不定到期末的时候他可以给我手下留情！”翟明说道。

“哈哈。

好主意。

翟明你也不用单独买了我准备的礼盒数量很多你带上两个就好！”马上赢笑道。

“那怎么行！老师一看是里约的特产我也没有去啊。

我还是单独买比较好。

”翟明反对道。

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